Vecka 31 startar friidrottsträningen för gul och blå

I gruppen gul tränar barn födda 2012-2010. Gruppen leds alltid av minst 2 ledare och en målsättning är att barnen ska få testa på så många av friidrottens grenas som möjligt. I gruppen blå tränar ungdomar födda 2009-2007. Gruppen leds av 1-2 ledare per pass. Varje träningspass har en specifik friidrottsgren som tema och ungdomarna får chansen att både lära sig nya friidrottsgrenar och förbättra tekniken i de grenar de redan behärskar. Vi erbjuder även de ungdomar som vill från båda grupperna att delta vid friidrottstävlingar. Barn och ungdomar i grupperna gul och blå eller dess förälder förväntas delta som funktionär vid ett av EAIs arrangemang/år. EAI arrangerar bland annat Lilla parkloppet, Kommunmästerskap i friidrott och städdag vid EAI-stugan. Grupperna blå och gul tränar på Enavallen vecka 31-39; Onsdagar 18.00-19.30 Fredagar 17.00-18.00 I Idrottshuset vecka 40-50 och vecka 3-13; Onsdagar C-hallen 17.00-18.15 Fredagar 18.00-19.30 Enavallen vecka 15-25; Onsdagar 18.00-19.30 Fredagar 17.00-18.00 Med reservation för ändringar om det blir förändringar i hallbokningarna. Nu finns det lediga platser Det finns just nu lediga platser i ungdomsgrupperna gul (2012-2010) och blå (2009-2007) och vi välkomnar nya ungdomar till våra träningsgrupper. Barn och ungdomar kan testa 2 träningspass gratis innan de bestämmer sig om de vill fortsätta. Medlemsavgift på 150 kr/år för ungdomar upp till 21 år samt terminsavgift (höst eller vår) på 500 kr betalas in till BG 453-7031 inför det tredje träningspasset. Medlemmar från föregående år som vill fortsätta faktureras sedan en årsavgift på 750 kr/år i januari. Anmälan av nya deltagare görs på eai.ordforande@gmail.com. Ange namn och födelseår i din anmälan. Till anmälningsadressen kan även frågor ställas. Hälsningar friidrottsledarna grupperna blå och gul. Idrottsförening 0kommentarer

Friidrottstävlingar sommar 2022

Nu kan du anmäla dig till följande friidrottstävlingar. Westinghouse Gurkspel Västerås Den 29-31 juli 2022 arrangerar Västerås Friidrott Westinghouse Gurkspel på Arosvallen i Västerås för klasserna P/F 8 (2014 och yngre) upp till veteran. EAI friidrott kommer att göra en gemensam anmälan till tävlingen och kommer ha ledare på plats under tävlingen. EAI betalar anmälningsavgiften för alla klubbmedlemmar för denna tävling. Anmälan sker till Malin Forséll på malin@djurby.se senast den 19/7. Uppge namn, födelseår, grenar och kontaktuppgifter till en förälder i anmälan. Grenar och dagsprogram finns på sidan här. Mer information och tidsprogram kommer att finnas på www.vasterasfriidrott.se Uppsalaspelen och Mitt-DM Lördag och söndag den 13-14/8 arrangerar Uppsala IF Uppsalaspelen samt DM för region Mitt på Uppsala friidrottsarena i Gränby. Tävlingen skulle först arrangerats den 2-3/7 men flyttades fram. Tävlingen erbjuder grenar för klasserna från F/P 12 (födda 2010) upp till senior. Grenprogrammet och mer information om tävlingen hittar ni på UIFs hemsida. Ni som redan anmält er till tävlingen behöver meddela Maria Nillson Öhman senast den 5/8 om ni vill och kan delta vid tävlingen den 13-14/8. Det går också bra att nyamnäla sig till tävlingen. Det gör ni också senast den 5/8 till Maria Nillson Öhman på maria.nilsson.ohman@gmail.com. Uppge namn, födelseår, grenar och kontaktuppgifter till en förälder i anmälan. Tidsprogram publiceras på www.uiffriidrott.se ca 1 vecka innan tävlingen. Då tävlingen nu kommer arrangeras som DM betalar EAI anmälningsavgiften för alla klubbmedlemmar för denna tävling. De som redan har betalat in sin anmälningsavgift till EAI kan kontakta EAIs kassör Henrik Segersten på eai.kassor@gmail.com om man vill få avgiften återbetald. Kvällskampen 3,4,5 och 6 Under 4 vardagkvällar arrangerar Uppsala IF tävlingar som de kallar Kvällskampen. Vid varje tävlingstillfälle erbjuds ett fåtal grenar för klasserna P/F13 (födda 2010-2009) upp till senior. Tävlingarna arrangeras den 3/8, 9/8, 18/8 och 23/8. Inbjudan, tidsprogram och grenprogram hittar ni på sidan här. Anmälan sker till Malin Forséll på malin@djurby.se senast 6 dagar innan tävling. Det vill säga för tävlingen den 3/8 behöver ni anmäla senast den 28/7. Uppge namn, födelseår, grenar och kontaktuppgifter till en förälder i anmälan. Alla deltagare betalar anmälningsavgifter till tävlingen själv. Anmälningsavgiften på 100 kr/gren betalas till EAI i samband med anmälan via swish (1234956926) eller BG: 453-7031. Ange barnets namn och tävlingens namn som meddelande. Idrottsförening 0kommentarer

Uka pain! -Vilket Slit!

Medan klubbkamraterna laddar för Stockholm Marathon har EAI-löparna Linda Lundback och Magnus Jacobsson redan gjort sitt. Under Kristi himmelfärdshelgen gick Ultraloppet Uka Pain av stapeln i Älvdalen. Uka pain är Älvdalska för Vilket slit! Minst sagt; kl 6 på lördagsmorgonen stod EAI-löparen Linda Lundback på startlinjen i 100-km klassen och Magnus Jacobsson i 50 km-klassen.Väderprognosen inför loppet utlovade regn men i starten var det 9 grader och lite duggande regn så redan efter ett par kilometers löpning åkte jackorna av. Bansträckningen går igenom skogen, uppöver Hykjeberget sedan Skärklitt och slutligen Väsaberget och målgång. För Linda var det dock bara att vända för att sedan ta hela banan igen åt andra hållet. Förutom sträckan 100km så skulle alltså löparna även ta sig 3000 höjdmeter! ”Första varvet gick lättare än jag trodde men varv två var betydligt slitigare och terrängen upplevdes mer teknisk åt det hållet, kanske var det bara tröttheten som gav den känslan.” Säger Linda efter loppet. ”men att få springa med glada, peppande medlöpare, bli lyft av funktionärer och publik gav energi när man tappade modet emellanåt. Jag fick ny kraft efter sista vätskan då det bara var 15 km kvar.” En superlycklig Linda gick i mål på en fjärdeplats av fjorton startande damer på denna distans. ”Den bästa premiären av ett 100km lopp man kunde ha!” Avslutar Linda. Magnus Jacobsson var i mål på tiden 9.26 och en 63:e plats i den klassen. Löparna var mycket nöjda med arrangemanget, banan och de välfyllda stationerna där det fanns allt man behövde. Undertecknad är ingen expert på Älvdalska men visst betyder väl Uka pain ”Lite tokig”? Idrottsförening 0kommentarer

Första veteranträningen genomförd

Ett härligt gäng i blandade åldrar och med olika erfarenhet av friidrott deltog i EAI:s första veteranträning på Enavallen. Efter gemensam uppvärmning och rörlighetsträning så genomfördes grenspecifik träning för att sedan värma ned tillsammans. Välkomna nästa tillfälle som är 14 juni kl:19-20.30 på Enavallen. Veteran blir man det året man fyller 35 men även yngre vuxna är välkomna. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Idrottsförening 3kommentarer

Nu drar fridrottsträningen för veteraner igång

Tisdagen den 24 maj kl: 19-20.30 kör vi veteranträning på Enavallen. Nya och gamla friidrottare hälsas välkomna. Veteran blir man det året man fyller 35 år men även yngre vuxna är välkomna att delta på träningarna. Upplägget kommer vara ungefär så här: Gemensam uppvärmning och löpskolning Sedan tränar man sin träning/gren. Om man vill testa på någon annan gren eller är ny i friidrotten så hänger man på någon annans pass, sedan gemensam nedvärmning och stretch. Vi avslutar med fika och eftersnack. Ta med eget fika. Sprid detta till dina gamla friidrottskompisar eller andra vuxna som vill testa friidrott! Det är aldrig försent. Nästa träning är 14 juni. På bilden: Veteranträningarnas beskyddare; EAI:s Kenth Öhman. OS-finalist 1972 och innehavare av det svenska rekordet på 4x400m. Här tillsammans med två "småpojkar" som får vänta några år innan de blir veteraner. Idrottsförening 2kommentarer

EAI och Enen gjorde Gånsta fint

Under söndagen genomförde EAI och Enen för andra året i rad en gemensam städdag i Gånsta. Förutom att fixa med utemiljön kring våra stugor så plockade vi skräp i målområdet, elljusspåret, MTB-spåret och på nya slingan på upplandsleden. Våra föreningar använder området flitigt för våra träningar och aktiviteter men vi vet att det inte minst är ett populärt motionsområde för alla Enköpingsbor. Det känns bra att vi håller det rent och snyggt och dessutom gör en insats för miljön. Efteråt blev det fika och korv med hela gänget. Från EAI deltog: Svenne Pihl, Agneta Pihl, Hasse Sundström, Henrik Segersten, Pernilla Aronsson, Maria Hall, Marko Suonpää, Pasi Sahi, Madeleine Lahti Idrottsförening 0kommentarer

20 EAI:are sprang Aros Marathon

Den 7 maj avgjordes det numera klassiska Aros Marathon efter två års coronapaus. Uppehållet verkar ha byggt upp ett sug hos EAI-löparna som hade 20 deltagare på startlinjen. 50km ska tillryggaläggas på sträckan mellan Uppsala slott och stora torget i Enköping. Möjliheten finns att hoppa på i Örsundsbro ungefär halvvägs. Förutom en rejäl regnskur för de som startade i Uppsala var vädret perfekt; bara lite duggregn, sedan uppklarnande upp efterhand och i Enköping sken solen. Snabbaste EAI-löparna på 50 km var Thomas Isberg 4.21 och Jannica Randerstedt Engström 5.00 och på korta sträckan Lukas Segersten 1.42 (banrekord) och Nina Nyström 2.22. David och Pasi Sahi tog cykeln och gick i mål på tiden 3.04. Alla EAI:are tog sig i mål och var stolta och nöjda med sin insats. 50km män: Thomas Isberg 4.21 Andreas Öhrn 4.33 Henrik Torsner 4.55 Fabian Sagström 5.08 Alexander Strandh 5.15 Henrik Segersten 5.26 Magnus Bergqvist 5.26 Sonny Johansson 5.26 50km kvinnor: Jannica Randerstedt Engström 5.00 Emma Sinnerstad 5.14 Linda Lundback 5.14 Lina Svensson 5.28 25km män Lukas Segersten 1.42 Anders Eriksson 2.46 Stefan Tapper 2.51 Janne Keränen 2.53 Jonas Hermansson 2.53 25 km kvinnor Nina Nyström 2.22 Maria Tärngren 2.53 Elin Lundberg 3.04 MTB Pasi Sahi 3.04 David Sahi 3.04 På bilden: Linda, Lina, Emma och Nina är så här glada och pigga efter målgång. Idrottsförening 0kommentarer

Städdag i Gånsta 15 maj

Tillsammans med OK Enen tar vi hand om vår utemiljö i Gånsta. Vi gör området kring stugorna och spåret vårfint; krattar löv, plockar skräp och annat som behövs. Ta med hela familjen! Om man vill gör man skräpplockningen till ett löppass; plogging. Sedan grillar vi korv tillsammans. Idrottsförening 0kommentarer

Nya slingorna invigda

Många Enköpingsbor passade på att fira Valborg genom att delta på invigningen av de nya slingorna på upplandsleden. I Gånsta och längs slingan fanns; parkförvaltningen, upplandsstiftelsen och flera föreningar på plats och erbjöd olika aktiviteter. Vi i EAI erbjöd allmänheten att springa slingorna med oss; 6km eller 15 km. Ett 20 tal personer deltog i den aktiviteten. EAI och OK Enen serverade även korv och kaffe vilket var uppskattat. Många var sugna på fika efter en dag i skogen. Kanske kan detta bli ett återkommande valborgsevenemang. Idrottsförening 0kommentarer

Fira Valborg på Upplandsleden

Lördagen den 30 april alltså Valborg kommer EAI vara en del av invigningen av de nya slingorna på Upplandsleden. Det kommer hända massa saker kring leden under hela dagen arrangerat av Parkförvaltningen och olika föreningar. Invigningen börjar kl 11 i Gånsta. EAI:s del är att vi kommer servera fika tillsammans med OK Enen i Gånsta mellan kl:11-14 och även erbjuda allmänheten att springa någon av de två slingorna med oss; 6km eller 15 km med start kl:12. Ni EAI:are som vill springa någon av sträckorna meddela det till undertecknad. Välkomna! Se fullständigt program nedan: 11:00-11:45 Invigning vid Gånsta 11:00 Alla hälsas välkomna. Invigning. 11:15 Upplandsstiftelsen berättar om leden 11:20 Enköpings kommun informerar om dagens guidade turer 11:25 Friluftsfrämjandet informerar om vad som händer i Bredsand 11:30 Enavandrarna berättar om sin verksamhet 11:35 OK Enen informerar om Hitta ut 11:40 EAI berättar om sin verksamhet Vid Gånsta 11:00-14:00 EAI och OK Enen serverar korv och fika vid Gånsta 11:00-14:00 Upplandsstiftelsen informerar om Upplandsleden, Smultronställen och andra utflyktstips. Prova på repbana genom skogen med förbundna ögon. Gissa vårblomman eller gör ett eget växtkort. 11:00-14:00 Hittaut-kartan släpps den 28 april. Det kommer att finnas checkpoints i Brännskogen, Storskogen och Bredsand. Denna dag berikas med fem extra checkpoints, ”Vandrande pinnar”. Dessa kommer att sitta utefter Bredsandsslingan i Brännskogen. Arrangör OK Enen. 12:00- ca17:30 Följ med på en guidad tur runt hela Bredsandsslingan en vandring på 15 km. Det bjuds på fika. Ta med egen lunch eller köp lunchen på Fagerudd för 125 kronor. Vi kommer bland annat att besöka Storskogen, Fageruddsåsens naturreservat, ravinen vid Kesudden, Nynäs ekbackar och Husbergsgrottan. Arrangör Enköpings Kommun. 12:00 Spring Bredsandsslingan. 15 eller 6 km, grupper för vana eller ovana löpare. Arrangör EAI 12:00- ca14:00 Följ med på en guidad tur på en del av Bredsandsslingan, vandringen är 6 km och vi bjuder på fika. Vi kommer bland annat att besöka Storskogen, Brännskogen, Nynäs ekbackar, Husbergsgrottan och utsikten fån Husberg. Arrangör Enköpings kommun. 12:15-13:15 Barnvandring på runt Husberg, vandringen är ca 800m. Vi tar oss upp på bergets utsiktsplats. Vad växer på berget och vem är Husbergsfrun? En vandring för dig mellan 7-12 år annars är du välkommen med din familj. Vi bjuder barnen på frukt. Arrangör Enköpings Kommun. Vid Nynäs 13:00-14:00 Få en inblick i Nynäs historia. Träffa Herman Arosenius vid picknikbordet vid utsikten över Nynäs och få en berättelse om Nynäs nu och då. Vid Bredsand 11:00-15:00 Främjarstugan är öppen för servering. Fika och varm korv. Eller grilla själva på elden vid stranden. Information om friluftsfrämjandets verksamhet och aktiviteter som kanot och kajakuthyrning, vandringar, cykel och mountainbike och barn och ungdomsverksamheten. 11:00-15:00 Tipspromenad i Främjarskogen Arrangör Friluftsfrämjandet. 11:00-15:00 Lägerelden sprakar och vi demonstrerar tändstål, hur man täljer, dragkamp och vi kokar blåbärssoppa. Arrangör Friluftsfrämjandet. 12:00-15:00 Luncha på Fagerudd. I samband med invigningen av nya Bredsandsslingan serverar vi på Fagerudd konferens vandrare och valborgsflanörer möjligheten att uppleva vår mötesplats över en enklare lunch med kaffe och kaka på maten. Välkomna! Vid Mariedal 17:00-19:00 Happy Foodtruck erbjuder fräsch streetfood. Arrangör Mariedals båtklubb. 19:00 och framåt Valborgsmässobrasa Arrangör Mariedals båtklubb. Idrottsförening 0kommentarer

Visa fler nyheter