Friidrott 2017

Dags att planera för 2017 års utomhustävlingar, nu finns hela programmet för alla utomhustävlingar här Aktuella tävlingar /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

Friidrott 03-06

Då det inte visat sig vara något intresse att leda denna grupp i friidrott kommer det inte bli någon ledarledd träning i Idrottshuset för barnen i denna ålder efter nyår. Vi fortsätter dock att jobba på att få in någon som kan tänka sig att ha ansvaret för gruppen så håll utkik efter eventuella ändringar! Alternativet för de barn som vill fortsätta friidrotta inomhus är att åka till Fjärdhundra och träna med det gänget (som också är ett EAI-gäng). Daniel Bergin (tel: 0702674041) är kontaktperson för den gruppen och har sagt att han kan ta med upp till tre personer i sin bil när han åker från Enköping. Mer info kring ledarrollen: Ledarinfo Mvh/ Anna Idrottsförening 0kommentarer

Ny samarbetspartner för idrottsrehabilitering

Enköpings AIF har startat ett samarbete för idrottsrehabilitering och massage med Mälardalens Massageterapi & Rehab. Samarbetet innefattar främst att hjälpa oss med att förebygga eller behandla skador. Detta kommer att ske genom två föreläsningar under 2017 samt att Mälardalens Massage & Rehab kommer att finnas tillgänglig under vissa utvalda tävlingar under 2017. Dessutom erbjuder Mälardalens Massageterapi & Rehab förmånliga rabatter vid upprepade besök. Mälardalens Massageterapi & Rehab arbetar förebyggande och rehabiliterande med massageterapeutiska behandlingar i syfte att få tillbaka dig till idrott eller andra vardagsaktiviteter så fort som möjligt. Som kund till en massör ska du ha höga krav. Du ska helt enkelt bli bättre. Och det snabbt! Om Mälardalens Massageterapi & Rehab Mälardalens Massageterapi & Rehab startades 2016 av Carl Dinges, Certifierad Medicinsk Massageterapeut. Som utbildad Medicinsk Massageterapeut har Carl ett brett spektrum av behandlingstekniker i sin verktygslåda. Behandlingar av låsningar i ryggraden, av ryggproblematik, löparknän och nacke/axlar tillhör vardagen för honom. Målet är alltid tillbakagång till idrott och ett normalt liv med mycket rörelse, men också att hjälpa inaktiva personer in i strukturerad träning. Massageterapeutiska behandlingar. I begreppet massageterapeutiska behandlingar ligger själva massageteknikerna samt de tränings- och stretchprogram som utformas till varje enskild patient. Kombinationen av massagebehandlingar, tränings och stretchprogram har visat sig vara ett mycket effektivt sätt att få patienterna tillbaka till träning så fort som möjligt. Pris, kontakt och Bokningar för EAI medlemmar. Bokningar görs på mrehab.bokadirekt.se. Pris: 660 kr per behandlingstimme (60 minuter inklusive av och påklädning). Var tredje besök rabatteras med 30%. Priserna gäller till 2017-12-31. Kontakt: Carl Dinges, 0706 755 336. mmrehab@outlook.com. Kliniken ligger centralt på Ågatan 15B. Idrottsförening 0kommentarer

Upplandsfriidrotten samarbetar

Nu kör Uppland igång med gemensamma träningar i distriktet. Alla grupper i EAI är välkomna att delta i dessa träningar som utvecklar både ungdomar och ledare och breddar kontaktnätet inom Upplandsfriidrotten. Träningarna sker i den nya fina IFU-arena i Uppsala Den 8/1 blir första tillfället: 9.30 - 11.30 Träning för aktiva 7-11 år. 12.00 - 14.00 Träning för aktiva 12-15 år Ledare ska följa med och hjälpa till med träningarna. Till den yngre gruppen får man gärna ta med ungdomsledare som hjälper till men det måste vara vuxna ledare med också. Ledare är på plats 30minuter innan träningen för att samplanera. Inga aktiva kan vara med utan ledare. Till träningen för de äldre kommer vi även att ta in ett antal inspiratörer i olika grenar till varje tillfälle. Även här måste de aktiva ha ledare med sig då det behöver vara fler grenar som vi tränar jämfört med antalet inspiratörer. Val av grenar kommer att göras på plats. Fullständig inbjudan finns här: Uppland samarbetar 2016/2017 Välkomna Idrottsförening 0kommentarer

Friidrottsskolan vårterminen 2017

Friidrottsskolan startar efter jullovet den 20/1-2017 kl.17.00 i idrottshuset. Välkomna till ettt nytt friidrottsår / Ledarna Idrottsförening 0kommentarer

Vinterligan info.

Nu har Vinterligan en egen sida där resultaten finns från tävlingen samt inbjudan till kommande tävling i Fjärdhundra. Vinterligan information /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

Vinterligan Idrottshuset info til Föräldrar och funktionärer

Eftersom det alltid brukar sitta många föräldrar på läktaren under fredagsträningarna räknar vi med att många av er kan hjälpa till med funktionärsuppgifterna just denna fredag. Vi har bokat C-hallen redan från 16.00 eftersom det tar lite tid att göra längdhoppsgropen klar för tävling. Så här ser behovet av funktionärer ut: 16.00–17.00 (Ju fler som kan hjälpa till, desto snabbare går det): • Göra i ordning hoppgropen i C-hallen (lyfta bort ”locket”, gräva och kratta) • Lyfta fram kulring, ta fram släggor och kulor • Lyfta fram höjdhoppsmattor och hoppställningar • Skriva startkort till deltagarna (3 personer från 16.30) 17.00–ca 18.30 (totalt 18 personer): • Höjd 1 (3 personer): Två som lägger upp, höjer och sänker ribban, en sekreterare. • Höjd 2 (3 personer): Två som lägger upp, höjer och sänker ribban, en sekreterare. • Längd (5 personer): Två som mäter, två som krattar, en sekreterare. • Slägga (4 personer): Två som mäter, en som bär tillbaka redskap, en sekreterare. • Startkort och diplom (3 personer) När det sista hoppet är gjort ansvarar längdfunktionärerna för att städa (sopa tillbaka sand i gropen, stänga locket). Höjdfunktionärerna lyfter undan sina madrasser och hoppställningar. Löparbanan markeras med koner i kurvan. Kulringen ligger kvar. Bänkar som kan stoppa kulor från att rulla ut på löparbanan tas fram. ca 18.15–19.30 (totalt 13 personer): • 600 m (6 personer): En starter, fyra tidtagare och en sekreterare. • Kula (4 personer): Två som mäter, en som rullar tillbaka redskap, en sekreterare. • Startkort och diplom (3 personer) Alla funktionärer städar undan efter sin gren. Hallen är bokad till 19.30. Sista start går därför senast 19.15, så att vi hinner städa undan. Idrottsförening 0kommentarer

Vinterligan Idrottshuset 2/12 Kl 17,00-19,30

Tävlingsinfo. till dom aktiva När man kommer till hallen får varje deltagare ett eget startkort, som man sedan tar med sig under kvällen och lämnar till sekreteraren vid varje gren. Varje deltagare väljer själv när – och hur många gånger – man vill göra respektive gren. När man kommer till en gren lämnar man ifrån sig sitt startkort till sekreteraren och ställer sig sist i kön. När man vill gå vidare till nästa gren tar man med sig sitt startkort. • På 600 m (fyra varv runt banan) kommer vi att starta 4-5 personer i varje heat. Löparbanan är markerad med gröna linjer och innerbanans inre gräns i kurvorna kommer att markeras med koner. • I höjd har vi olika starttider beroende på vilken/vilka höjder man vill hoppa på. • I kula och slägga väljer varje deltagare själv vilken vikt på redskapet man vill använda. Det finns kulor som väger 1,5 kg, 2 kg, 3 kg och 4 kg. Släggor har vi i vikterna 1,3 kg och 3 kg. Den som har tävlat färdigt lämnar tillbaka sitt startkort och får ett diplom i utbyte. Välkomna Idrottsförening 0kommentarer

Nu är det dax för årets Vasaloppsresa 2017

Resa Vasaloppet 2017 Fredagen den 3:e Mars drar vi mot Mora och Torgås. Avresa: OK Enköping Salatullen __13.00 Fj-100 badet___________13.20 Buss med plats för 50 personer från Håbo buss. Håbo buss håller med eftermiddagsfika. Vi besöker Vasatältet i Mora så att alla ska få sina nummerlappar. Inget stopp i Mora stad och inget stopp i tältet vid starten. Vi åker buss till Kläppen för all mat fred.kväll till sönd. frukost. Boende i Torgås bäddat och klart. Reseledare Sten-Olov Björbrand Gamla vägen 15 745 71 Enköping Tel: 0171-446397 Mobil: 073 988 98 38 Mail: sten-olov.bjorbrand@outlook.com Idrottsförening 0kommentarer

Träning 4/11 02-äldre och 03-06

Eftersom det inte är någon Friidrottsskola fredag 4/11 så har vi tillgång till hallen tidigare och tidigarelägger träningen till 17,00-18,30 /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

Visa fler nyheter